Resilienz & innere Stärke: Gelassener durch stürmische Zeiten
Für Menschen, die zurück in ihre innere Stärke und Gelassenheit finden wollen.
Wir leben in unruhigen Zeiten mit vielen und schnellen Veränderungen. Geprägt von ökonomischen und gesellschaftlichen Unsicherheiten. Dazu kommen die persönlichen Veränderungen: Egal, ob du beruflich neue Wege gehen möchtest oder privat durch turbulente Zeiten gehst. Dieser Workshop hilft dir, wieder Halt zu finden und deine Fähigkeit zu stärken, um Stürme besser auszuhalten.
Die Pferde reagieren fein auf deine Anspannungen und spiegeln deine Energie und innere Haltung. In der Interaktion mit ihnen entsteht Vertrauen. Ein wichtiger Teil des Workshops ist die Reflexion der eigenen Erfahrungen.
Wie reagiere ich unter Stress und welchen Mustern folge ich immer wieder?
Wie bewahre ich Standhaftigkeit und wie kann ich mich selbst stärken?
Was nährt mich und was können Auswege aus meinen Mustern sein?
Gemeinsam finden wir Antworten auf folgende Fragen:
Das bekommst du im Workshop:
Rahmen
3-tägiger Workshop in einer Kleingruppe
Co-Trainer
Bereitstellung von Lehrpferden für die praktischen Übungen
Seminarunterlagen
Bereitstellung von Unterlagen und theoretischen Inhalten
Praktische Übungen
Im 1:1 Coaching und in der Gruppe
Transfer
Übertragung auf den Alltag
Fürs leibliche Wohl
Snacks und Getränke inklusive
Mittagsessen auf Selbstzahlerbasis
Gut zu wissen:
Erfahrungen mit Pferden oder Reitkenntnisse sind nicht nötig. Bitte robuste Kleidung für draußen mitbringen. Alle Begegnungen mit den Pferden finden in geschütztem Rahmen statt. Sicherheit ist oberste Priorität. Die Pferde, denen du begegnen wirst, sind erfahren und gelassen.
Jeder Workshop hat seine ganz eigene Dynamik und wird aus der Gruppenenergie und der Interaktion mit den Pferden geformt. Geführte Meditationen und meditative Reisen führen uns auf dem Weg zu unserem wahren Ich, unserer Seele. Unterstützend bauen wir die kreative und heilsame Kraft der Natur sowie wahre Kraft- und Ruheplätze ein, wo wir Raum für neue Impulse finden können.
Termin:
xx.xx.2025
Gruppengröße:
max. 10 Teilnehmer
Kosten:
790 Euro inkl. Snack und Getränke
Trainer:
Dorothee Brommer & Co-Trainer
Ort:
Pferdehof xy in z
Übernachtung:
Die Anreise ist von den Teilnehmern selbst zu organisieren.
Folgende Übernachtungsmöglichkeiten gibt es in der Nähe:
xxxxx
yyyyy
Was wir lernen:
Wir spüren die Kraft der wahren authentischen Verbindung und wie diese unsere Selbstheilungs- und Selbstwahrnehmungskräfte aktiviert.
Jeder Workshop hat seine ganz eigene Dynamik und wird aus der Gruppenenergie und der Interaktion mit den Pferden geformt.
Unterstützend bauen wir die kreative und heilsame Kraft der Natur sowie wahre Kraftplätze ein, wo wir Raum für neue Impulse finden können.
Geführte Meditationen und meditative Reisen führen uns auf dem Weg zu unserem wahren Ich, unserer Seele.
Workshopinhalte:
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Praktische Übungen im 1:1 Coaching Prozess und Gruppen-Coaching anhand der Methode „Die Heldenreise“ von Joseph Campbell
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Praktische Übungen mit Pferden – allein und in der Kleingruppe
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Beobachtung / Kontaktaufnahme zum Pferd und Reflektion eigener Wahrnehmungsmuster
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Einzelarbeit zum Reflektieren von klarer Kommunikation und Energieeinsatz, innerer Haltung und Körperhaltung
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Selbstreflexion und Gruppenreflexion
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Nonverbale Kommunikation
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Eigenwahrnehmung und Fremdwahrnehmung
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Emotionale Kompetenz: Durchsetzungskraft mit Einfühlungsvermögen
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Meditations-Einheiten
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Übertragung der Erfahrungen auf den Arbeitsalltag